| Kategorie: ciasta
Tagi: ciasto bananowe nasiona chia banany
11 listopada 2019, 20:50
SKŁADNIKI :
5-6 jajek
2 szklanki mleka
2 szklanki mąki żytniej
3 banany
2 łyżki miodu
garść rodzynek
nasiona chia
olej kokosowy i kasza manna
WYKONANIE
Piekarnik nagrzewamy do 180°
Jajka, mleko, mąkę, miód i dwa banany blendujemy ze sobą. Konsystencja ma być taka jak na ciasto naleśnikowe.
Foremkę smarujemy olejem i posypujemy kaszą manną. Masę wylewamy do foremki, posypujemy rodzynkami i nasionami chia. Na wierzch kładziemy plastry banana. Wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy 30 minut w termoobiegu.
Smacznego